我来自梅州，名字叫刘思城。今年28岁，是一名太极爱好者，2014年5月份，我接触到了“太极禅院”黄明昌师父，第一次见到黄师父，是在龙岗区文化馆里面，当时师父正襟危坐，腰杆笔直，双眼柔和中带有犀利，看着学员们练拳，我当时有一种见到武侠小说里面写的武林盟主的感觉。我果断申请加入了黄师父的太极拳学习班，固定上课时间是每周一、四。因为我上大学的时候，已经开始学习太极拳了，所以学的比较快。自从跟黄师父学习太极，我就一直有坚持每天到深圳龙岗文化馆四楼的一个小空间练习太极招式动作。

刘思城学太极之前照片

练太极首先第一个是让我把一些闲余时间充分利用起来，以前我下了班是无所事事，偶尔看看电视剧，偶尔闲逛，这样子浪费了自己很多的青春，然后由于身体没有运动，也导致体型比较肥胖，那时候有100多斤，这对于一个爱美的女孩子来说是很自卑的。

刘思城学太极之前体重100多斤的生活照

学了太极之后，有一个很明显的变化就是生活充实了，身体也明显改善很多，从以前体质偏寒，每月来例假就痛苦不堪，到现在来例假都可以照样打太极。当然这个跟黄师父在学习太极之余跟学员们讲解养生之道和女性正确喝姜方式有关。学习太极还有一个就是可以跟很多年和我一样爱好太极的各行各业领先人物打交道，这些前辈给我在生活和学习及事业上有很大的指导，让我拓宽了自己的眼界和学识，增长了人生经验及阅历，这都是自己在平时的打工环境中学习不过来的。半年之后，我学习完了一整套的太极拳：陈氏经典老架一路。

2015年刘思城（黑白条纹上衣）学习太极拳照，明显瘦下来了

学习太极拳之后，我也重新给自己定位，因为之前的工作是因为生活所迫，卖劳动赚一些生活费，并非自己想要及喜爱的一份工作。我鼓起勇气辞掉了安逸的工作，黄师父特别为我着想，给我介绍工作，我都拒绝了，后来他介绍我去一个传统文化学校去学习中华民族历史悠久且伟大璀璨的中华文明。如此而更加深刻的感悟到太极阴阳包容的真理。这又一次扩宽了我的眼界，我这才明白到学太极，不仅仅是学她一个动作，一个招式，锻炼一下身体出一身汗或学一些防身技巧，而是学太极的文化，学太极的精神，并且通过学习太极证悟宇宙人生的真相。学太极是学到如何用太极思维去处理生活中的人事物，学会站在对方的角度上着想。

刘思城打太极剑照

我用这种方式学太极，从一开始不起眼的黄毛丫头变成一个可以与比自己大十几岁甚至几十岁的企业家、老板、总经理、董事长沟通无障碍，平起平坐、不卑不亢的“大师姐”。我开始自信起来，成为网络上所说的入得厨房，出得厅堂，斗得过流氓，干的了事业，内柔外坚的大女人，也证明年龄和成熟度不是划等号的。现在我已经全身心把所有的时间用在推广太极身上，每天都用不同于以前的眼光，去认识世界，而这世界也变得与之前不同，充满乐趣和爱。而“爱”这种感情是统御一切的。

刘思城学太极后的近照